2024年8月5日 / 最終更新日 : 2024年8月5日 丸岡熱中症予防 こまめに水分補給をしましょう。のどが渇く前に水分を摂ることが大切です。スポーツドリンクなど、塩分や糖分を含む飲料なども効果的です。 室内ではエアコンや扇風機を使用し温度調整をしましょう。遮光カーテン、すだれなどを利用し、 […]